Консультации и Направления

индивидуальная консультация психолога

Если вы оказались в трудной жизненной ситуации, утратили душевный покой, у вас есть вопросы к себе и близким, сомнения, страхи, вы можете прийти на консультацию для того, чтобы помочь себе с этим справиться. Сотрудничество с психологом может быть коротким, одна-несколько встреч или длительным. Это зависит от целей, которые вы перед собой ставите и обсуждается на первой встрече. Наши психологи   работают со взрослыми, семейными парами и подростками.

Психологическая консультация — формат работы, который мы предлагаем всем первично обратившимся. В основном к нам приходят люди, которые не связаны с миром психологии и не знают, на что могут рассчитывать, да и в чем именно может заключаться помощь психолога. Поэтому на первой встрече психолог дает  обратную связь о том, какие дальнейшие действия возможны.

Если вы чувствуете себя плохо, а привычные доступные средства больше не помогают в достаточной мере — это достойный повод для обращения к психологу.

КАК ПРОХОДИТ КОНСУЛЬТАЦИЯ?

Вы приходите к  специалисту, и  в течение сеанса обсуждаете с ним  то, что вас волнует и беспокоит. Психолог использует  различные средства для того, чтобы вы могли лучше понять себя и психологические механизмы, лежащие в основе вашего актуального поведения и испытываемых затруднений. Второй акцент работы — эмоциональное отношение к различным событиям, то есть исследование ваших желаний и потребностей, в том числе неосознаваемых и при этом связанных с волнующей темой.

СКОЛЬКО ВСТРЕЧ НУЖНО?

Это зависит от характера вашего запроса. Если повод обращения является вполне конкретным: принятие важного решения, подготовка перед значимым событием (разговор с ребенком о разводе, деловая встреча, переезд, расставание) — повышение уверенности, уменьшение тревоги; то будет достаточно одной или нескольких встреч. Если запрос более общий, так или иначе связанный с неудовлетворенностью в целом жизнью, работой, отношениями, то я бы рекомендовала долгосрочные форматы работы.

Стоимость индивидуальной консультации —  30-40 евро, в зависимости от квалификации психолога.

Индивидуальная консультация